Queridos amigos:
Ha llegado a nuestros hogares el caluroso mes de agosto, un mes para readaptarnos nuevamente a la rutina de la vida mientras esperamos con emoción las últimas semanas del tan anhelado regreso de nuestros hijos a clases. Es por ello, pensando precisamente en ese retorno a lo cotidiano después de las largas vacaciones, que esta edición llega cargada de valiosa información en torno a hábitos de ejercicio y buena alimentación, pues ambos tienden a ser aplicados por la mayoría de nosotros tras un buen tiempo de descanso con toda la familia.
Claro que para muchos residentes de The Woodlands las vacaciones de verano aún no finalizan, por lo que hemos deseado incluir en nuestras páginas un último recorrido veraniego por la isla de Galveston – la cual además de ser una excelente opción para disfrutar de la playa, ofrece innumerables opciones de restaurantes, atracciones y museos para satisfacer las preferencias de todo aquél que la visita.
Al terminar las vacaciones, no es inusual sentir que volvemos a nuestras rutinas aún más cansados de lo que ya estábamos antes de nuestro viaje. Es hora de levantar el ánimo, de reintegrarnos con la mejor actitud; y en este sentido, resulta natural compartir con ustedes la admirable iniciativa de Express Hot Yoga en nuestra portada – un estudio de Bikram yoga que ha cambiado la vida de miles de personas en la comunidad de The Woodlands, brindando clases terapéuticas para todas las edades y niveles de condición física.
Si bien es cierto que el ejercicio es un factor fundamental para el mantenimiento de nuestro cuerpo, también es necesario mantener una dieta balanceada que esté apoyada en productos naturales que beneficien nuestra salud. Un claro ejemplo son las ventajas de cocinar con aceite de coco, siendo tan positivas sus características que resultaría insuficiente no asignarle el protagonismo que se merece en nuestra columna de nutrición.
De igual forma, tomando en cuenta que en esta época del año muchas de nosotras aprovechamos para renovar nuestro clóset y adquirir nuevas prendas para reincorporarnos al trabajo, no podíamos tampoco dejar de incluir consejos para vestir acorde al negocio que cada una de nosotras orgullosamente representa, pues como bien sabemos, la manera en que vestimos permite diferenciarnos de los demás, a la vez que proyecta una buena imagen ante nuestros clientes y colegas.
Y obviamente, una vez retomemos los distintos elementos que conforman nuestra rutina, ¡no hay mejor opción que celebrar a lo grande! Por eso no quisiera despedirme sin invitarlos a que nos acompañen en la próxima Gala Anual de Fiestas Patrias de la United States-Mexico Chamber of Commerce, el día 10 de septiembre en las instalaciones de The Woodlands Resort, para celebrar nuevamente juntos la entrega de los Viva! Mexico Awards – reconociendo los esfuerzos y el admirable trabajo de lo mejor de la comunidad de Houston y The Woodlands.
Heidi Herfurth
Editor in Chief
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AGOSTO-SEPTIEMBRE 2016 / AÑO 4 – NÚMERO 40
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